Los mejores filtros verdes para tu casa

Wordle: Untitled

Actualización 20/5/2012  Plantas acuáticas depuradoras

Las plantas de interior ayudan a limpiar el aire de la casa al reducir la concentración interior de tóxicos presentes en las viviendas. Según un estudio realizado por Greenpeace en una muestra representativa de hogares, en el polvo de las casas europeas se hallan de 70 a 100 sustancias químicas tóxicas distintas. Mientras tanto la tecnología no cesa de desarrollar productos químicos tóxicos para los seres vivos (incluidos nosotros), y el ámbito doméstico no es una excepción. Desde materiales de construcción, (que paradójicamente destruyen el medio ambiente) pasando por los disolventes usados en la mayoría de pinturas y barnices convencionales, hasta los productos de limpieza (nombre desafortunado si consideramos que ensucian el entorno), sin olvidar alfombras y tapicerías sintéticas. Si a este cóctel químico añadimos el hermetismo de muchas viviendas y la falta de hábito de ventilación natural, no es de extrañar que la contaminación del aire interior haya generado el fenómeno conocido como “síndrome del edificio enfermo”, conjunto de síntomas que pueden aparecer al pasar mucho tiempo en edificios con dichas condiciones. Pues bien, todas las plantas de interior ayudan a purificar el aire de una vivienda, pero además algunas son capaces de absorber los gases emitidos por pinturas frescas u ordenadores, por ejemplo.

Plantas que absorben formaldehído, xileno, y otros tóxicos del aire doméstico.
El formaldehído (el tóxico más abundante en el aire de los espacios interiores y cuya exposición prolongada a baja concentración puede producir cáncer), el benceno, el xileno, el tricloroetileno, entre muchos otros compuestos orgánicos volátiles tóxicos, son absorbidos por las hojas de algunas plantas, en mayor cantidad cuanto mayor es la superficie de intercambio del follaje.

El formaldehído está presente en diversas resinas y se usa para tratar muchos productos de consumo, incluso bolsas de basura, toallas de papel, pañuelos de papel, telas, ropa antiarrugas, base de las alfombras, revestimientos para suelos, adhesivos, etc. Se utiliza en materiales para la construcción como el contrachapado, el aglomerado y los paneles. Las cocinas de gas también liberan formaldehído.

Se sabe que absorben cantidades importantes del formaldehído presente en el aire especies como drácena o tronco de Brasil (Dracaena sp.), ficus (Ficus robusta), hiedra (Hedera helix), espatifilo (Spathiphyllum sp.), palmera (Chamaedorea elegans), difembaquia, aglaonema (Aglaonema sp.), cinta (Chlorophytum comosum), filodendro (Philodendron sp), potos (Epipremnum aureum), entre otras.
Las destacadas en eliminar xileno y tolueno son, por ejemplo, la palmera areca, la drácena, la diefembaquia y el espatifilo.
La cinta, el ficus y el rododendro eliminan el dióxido de carbono del humo del tabaco y el formaldehído que desprende la cola de maderas aglomeradas y empapelados.

Además, se ha demostrado que las sustancias orgánicas volátiles no dañan a las plantas, sino que alimentan a los microorganismos que viven alrededor de sus raíces, pues están adaptados para metabolizar estos compuestos. Por sus hojas (a través de los poros microscópicos –estomas- usados para su transpiración) captan del aire sustancias perniciosas, las transportan hasta sus raíces, donde residen microorganismos (como Pseudomonas sp.) que no sólo las descomponen de tal forma que su toxicidad desaparece, sino que las hacen disponibles para que puedan ser utilizadas como fuente de alimento para los microorganismos y la propia planta. En definitiva, las plantas representan un eslabón importantísimo entre el aire y el suelo realizando una extraordinaria labor descontaminadora del aire.

Los 11 mejores filtros verdes del aire

FICUS (Ficus robusta)

Origen: India y Malaya. Cuidados: Muy pocos, no tolera el exceso de agua. Es una de las plantas de interior más habituales porque tolera condiciones de luz tenue y temperaturas frías, además de presentar una gran resistencia ante las plagas. Sobrevive con menos luz que la mayoría de plantas de su tamaño. Ambiente: Una temperatura entre 16 y 27ºC y en penumbra son sus condiciones óptimas. Sustancias que elimina: especialmente eficaz en la eliminación de formaldehído (a un ritmo de 12 μg/h). Indicadas en: habitaciones recién amuebladas y en todos los lugares cerrados en general. Curiosidad: Con unas condiciones adecuadas, puede llegar a alcanzar una altura de 2,5 m. Muy apreciada por los diseñadores por su valor estético y su facilidad de cultivo.

Origen: India y Malaya. Cuidados: Muy pocos, no tolera el exceso de agua. Es una de las plantas de interior más habituales porque tolera condiciones de luz tenue y temperaturas frías, además de presentar una gran resistencia ante las plagas. Sobrevive con menos luz que la mayoría de plantas de su tamaño. Ambiente: Una temperatura entre 16 y 27ºC y en penumbra son sus condiciones óptimas. Sustancias que elimina: especialmente eficaz en la eliminación de formaldehído (a un ritmo de 12 μg/h). Indicadas en: habitaciones recién amuebladas y en todos los lugares cerrados en general. Curiosidad: Con unas condiciones adecuadas, puede llegar a alcanzar una altura de 2,5 m. Muy apreciada por los diseñadores por su valor estético y su facilidad de cultivo.

DRÁCENA o TRONCO DE BRASIL (Dracaena marginata, Dracaena deremensis y Dracaena fragans “massangeana”)

Origen: Islas Canarias, África, Asia y Madagascar. Cuidados: Pocos. Necesitan humedad y luz indirecta. Muy resistente. Ambiente: Cálido y húmedo (entre 16 y 24 ºC) y en penumbra. Sustancias que elimina: formaldehído y xileno. Dracaena deremensis “Janet Craig” es una de las plantas más eficaces en la eliminación del tricloroetileno, mientras que Dracaena deremensis “Warneckei” es especialmente eficaz en la eliminación del benceno. Dracaena marginata es de las plantas más eficaces en lo que respeta a la absorción de xileno y tricloroetileno. Dracaena fragans “massangeana” es excepcionalmente eficaz en la eliminación del formaldehído. Indicadas en: Habitaciones recién amuebladas o pintadas, porque filtran formaldehído y xileno. Curiosidad: Dracaena fragans “massangeana” puede crecer hasta 3 m. Para estimularle un nuevo crecimiento o para rejuvenecer una planta vieja, es recomendable podarla hasta unos 20 cm.

Origen: Islas Canarias, África, Asia y Madagascar. Cuidados: Pocos. Necesitan humedad y luz indirecta. Muy resistente. Ambiente: Cálido y húmedo (entre 16 y 24 ºC) y en penumbra. Sustancias que elimina: formaldehído y xileno. Dracaena deremensis “Janet Craig” es una de las plantas más eficaces en la eliminación del tricloroetileno, mientras que Dracaena deremensis “Warneckei” es especialmente eficaz en la eliminación del benceno. Dracaena marginata es de las plantas más eficaces en lo que respeta a la absorción de xileno y tricloroetileno. Dracaena fragans “massangeana” es excepcionalmente eficaz en la eliminación del formaldehído. Indicadas en: Habitaciones recién amuebladas o pintadas, porque filtran formaldehído y xileno. Curiosidad: Dracaena fragans “massangeana” puede crecer hasta 3 m. Para estimularle un nuevo crecimiento o para rejuvenecer una planta vieja, es recomendable podarla hasta unos 20 cm.

HIEDRA (Hedera helix)

Origen: Asia, Europa y África del Norte. Cuidados: Necesitan mucha luz y riego moderado. Pero no les sientan bien las altas temperaturas. Ambiente: Entre 10 y 21ºC. Sustancias que elimina: 12 μg/h de formaldehído, tricloroetileno y benceno. Filtra hasta el 90% del benceno de una habitación cerrada. Indicadas en: La oficina, junto a equipos plásticos (como los ordenadores, fax, etc.). Curiosidad: Puede beneficiarse de estar en el exterior durante algún período en primavera o en verano.

Origen: Asia, Europa y África del Norte. Cuidados: Necesitan mucha luz y riego moderado. Pero no les sientan bien las altas temperaturas. Ambiente: Entre 10 y 21ºC. Sustancias que elimina: 12 μg/h de formaldehído, tricloroetileno y benceno. Filtra hasta el 90% del benceno de una habitación cerrada. Indicadas en: La oficina, junto a equipos plásticos (como los ordenadores, fax, etc.). Curiosidad: Puede beneficiarse de estar en el exterior durante algún período en primavera o en verano.

ESPATIFILO (Spathiphyllum sp.)

Origen: Colombia y Venezuela. Cuidados: Necesita bastante humedad. Ambiente: Entre 13 y 24ºC. Sustancias que elimina: 8 μg/h de xileno y tolueno, y 10 μg/h de formaldehído. También eficaz en la eliminación de alcoholes, acetona, tricloroetileno y benceno. Indicadas en: Habitaciones recién amuebladas. Curiosidad: Es una de las pocas plantas que florecen perfectamente en los interiores.

Origen: Colombia y Venezuela. Cuidados: Necesita bastante humedad. Ambiente: Entre 13 y 24ºC. Sustancias que elimina: 8 μg/h de xileno y tolueno, y 10 μg/h de formaldehído. También eficaz en la eliminación de alcoholes, acetona, tricloroetileno y benceno. Indicadas en: Habitaciones recién amuebladas. Curiosidad: Es una de las pocas plantas que florecen perfectamente en los interiores.

POTOS (Epipremnum aureum)

Origen: Islas Salomón. Cuidados: Apenas necesita. Es la planta más fácil de cultivar de todas las de interior. Tolera la amplia variedad de condiciones ambientales del hogar y la oficina. Ambiente: Húmedo y claro. Temperatura entre 18 y 24ºC. Sustancias que elimina: Formaldehído. Indicadas en: Habitaciones recién pintadas o amuebladas. Curiosidad: Su fácil cultivo y mantenimiento y su resistencia hacen del potos una de las mejores opciones para los que no saben mucho de jardinería. A diferencia de muchas plantas de interior, no pierde la variedad de sus colores cuando está en un lugar oscuro.

Origen: Islas Salomón. Cuidados: Apenas necesita. Es la planta más fácil de cultivar de todas las de interior. Tolera la amplia variedad de condiciones ambientales del hogar y la oficina. Ambiente: Húmedo y claro. Temperatura entre 18 y 24ºC. Sustancias que elimina: Formaldehído. Indicadas en: Habitaciones recién pintadas o amuebladas. Curiosidad: Su fácil cultivo y mantenimiento y su resistencia hacen del potos una de las mejores opciones para los que no saben mucho de jardinería. A diferencia de muchas plantas de interior, no pierde la variedad de sus colores cuando está en un lugar oscuro.

FILODENDRO (Philodendron sp.)

Origen: Sudamérica. Cuidados: Prefiere una temperatura cálida y humedad. Philodendron erubescens es una de las plantas de interior más fáciles de mantener. Ambiente: Mucha luz. Si no tiene luz, pierde la flor. Temperatura (16-21ºC es el rango óptimo) y humedad elevadas. Sustancias que elimina: Gran cantidad de formaldehído. Indicadas en: Habitaciones poco ventiladas o amuebladas recientemente. Curiosidad: Philodendron erubescens fue introducido como una planta de interior en torno al año 1900 y Philodendron oxycardium (que puede alcanzar una altura de 2 m) hacia 1850, ambas variedades de enredadera muy comunes.

Origen: Sudamérica. Cuidados: Prefiere una temperatura cálida y humedad. Philodendron erubescens es una de las plantas de interior más fáciles de mantener. Ambiente: Mucha luz. Si no tiene luz, pierde la flor. Temperatura (16-21ºC es el rango óptimo) y humedad elevadas. Sustancias que elimina: Gran cantidad de formaldehído. Indicadas en: Habitaciones poco ventiladas o amuebladas recientemente. Curiosidad: Philodendron erubescens fue introducido como una planta de interior en torno al año 1900 y Philodendron oxycardium (que puede alcanzar una altura de 2 m) hacia 1850, ambas variedades de enredadera muy comunes.

DIFEMBAQUIA (Dieffembachia compacta)

Origen: América tropical Central y del Sur. Cuidados: No requiere excesiva atención. Es resistente, pues tolera temperaturas de hasta 9ºC durante cortos períodos de tiempo. Ambiente: Media luz y una temperatura de 16 a 27ºC. Sustancias que elimina: Alrededor de 10 μg/h de xileno y tolueno, y 5 μg/h de formaldehído. Indicadas en: Oficinas y en cualquier ambiente en general. Curiosidad: Su nombre común en inglés, literalmente “planta muda”, proviene del adormecimiento temporal de la lengua y de las cuerdas vocales provocado al masticar cualquier parte de la planta, porque su savia contiene oxalato de calcio. ¡La pérdida de voz puede durar varios días!

Origen: América tropical Central y del Sur. Cuidados: No requiere excesiva atención. Es resistente, pues tolera temperaturas de hasta 9ºC durante cortos períodos de tiempo. Ambiente: Media luz y una temperatura de 16 a 27ºC. Sustancias que elimina: Alrededor de 10 μg/h de xileno y tolueno, y 5 μg/h de formaldehído. Indicadas en: Oficinas y en cualquier ambiente en general. Curiosidad: Su nombre común en inglés, literalmente “planta muda”, proviene del adormecimiento temporal de la lengua y de las cuerdas vocales provocado al masticar cualquier parte de la planta, porque su savia contiene oxalato de calcio. ¡La pérdida de voz puede durar varios días!

PALMERAS
Cuidados: Fácil de mantener porque se adapta a lugares con poca luz y escasa humedad, condiciones propias de la mayoría de edificios.
Indicadas: Junto a muebles nuevos o recién barnizados.

Camedorea (Chamaedorea elegans)

Origen: México y Guatemala. Ambiente: Entre 20 y 27ºC. Media luz. Sustancias que elimina: 14 μg/h de formaldehído y de benceno. También filtra cloroetileno. Curiosidad: Si se siente feliz en el lugar donde está y con las condiciones de cultivo, puede llegar a producir flores durante todo el año.

Origen: México y Guatemala. Ambiente: Entre 20 y 27ºC. Media luz. Sustancias que elimina: 14 μg/h de formaldehído y de benceno. También filtra cloroetileno. Curiosidad: Si se siente feliz en el lugar donde está y con las condiciones de cultivo, puede llegar a producir flores durante todo el año.

Palmera Areca (Chrysalidocarpus lutescens)

Origen: Madagascar. Ambiente: 18-24ºC. Sustancias que elimina: 10 μg/h de formaldehído, y 19 μg/h de xileno y tolueno. La areca es valorada como una de las mejores plantas de interior en lo que respeta a la eliminación de todas las toxinas del aire con que se han hecho pruebas. Curiosidad: Libera copiosas cantidades de humedad en el aire. En el interior de la casa, una palmera areca de 1,8 m transpira aproximadamente 1 litro de agua cada 24 horas.

Origen: Madagascar. Ambiente: 18-24ºC. Sustancias que elimina: 10 μg/h de formaldehído, y 19 μg/h de xileno y tolueno. La areca es valorada como una de las mejores plantas de interior en lo que respeta a la eliminación de todas las toxinas del aire con que se han hecho pruebas. Curiosidad: Libera copiosas cantidades de humedad en el aire. En el interior de la casa, una palmera areca de 1,8 m transpira aproximadamente 1 litro de agua cada 24 horas.

CINTA (Chlorophytum comosum)

Origen: Sudáfrica. Cuidados: Muy fáciles de mantener. Ambiente: Entre 13 y 24ºC. Sustancias que elimina: 7 μg/h de xileno y 4,5 μg/h de formaldehído. Filtra el 96% de monóxido de carbono. Indicadas: Tanto en cocinas donde se utiliza gas como en salones y comedores donde hay reuniones de mucha gente. Curiosidad: En 1984 recibió especial atención a nivel mundial cuando la NASA dio a conocer por primera vez los hallazgos de unas investigaciones que mostraban la capacidad de esta planta de eliminar los contaminantes del aire en los interiores.

Origen: Sudáfrica. Cuidados: Muy fáciles de mantener. Ambiente: Entre 13 y 24ºC. Sustancias que elimina: 7 μg/h de xileno y 4,5 μg/h de formaldehído. Filtra el 96% de monóxido de carbono. Indicadas: Tanto en cocinas donde se utiliza gas como en salones y comedores donde hay reuniones de mucha gente. Curiosidad: En 1984 recibió especial atención a nivel mundial cuando la NASA dio a conocer por primera vez los hallazgos de unas investigaciones que mostraban la capacidad de esta planta de eliminar los contaminantes del aire en los interiores.

AGLAONEMA (Aglaonema sp.)

Origen: Sudeste asiático. Cuidados: Apenas necesita atenciones. Es capaz de crecer en zonas escasamente iluminadas. Ambiente: Entre 16 y 22ºC. Sustancias que elimina: Formaldehído. Su índice de eliminación de toxinas de la atmósfera aumenta con la prolongación de su exposición. Indicadas en: Habitaciones que den a calles con mucho tráfico. Curiosidad: Después de la floración, produce unas bayas rojas venenosas.

Origen: Sudeste asiático. Cuidados: Apenas necesita atenciones. Es capaz de crecer en zonas escasamente iluminadas. Ambiente: Entre 16 y 22ºC. Sustancias que elimina: Formaldehído. Su índice de eliminación de toxinas de la atmósfera aumenta con la prolongación de su exposición. Indicadas en: Habitaciones que den a calles con mucho tráfico. Curiosidad: Después de la floración, produce unas bayas rojas venenosas.

SANSEVIERIA (Sansevieria trifasciata)

Origen: África occidental tropical e India. Cuidados: Su facilidad para crecer y su resistencia a los insectos la convierten en la planta idónea para principiantes en el cultivo de plantas de interior. Requiere suelo húmedo, pero debe regarse con moderación. Ambiente: 18-27ºC, semisol. Sustancias que elimina: 2 μg/h de formaldehído Curiosidad: A diferencia de la mayoría de plantas de interior, la sansevieria libera oxígeno y absorbe dióxido de carbono por la noche.

Origen: África occidental tropical e India. Cuidados: Su facilidad para crecer y su resistencia a los insectos la convierten en la planta idónea para principiantes en el cultivo de plantas de interior. Requiere suelo húmedo, pero debe regarse con moderación. Ambiente: 18-27ºC, semisol. Sustancias que elimina: 2 μg/h de formaldehído Curiosidad: A diferencia de la mayoría de plantas de interior, la sansevieria libera oxígeno y absorbe dióxido de carbono por la noche.

Para una información exhaustiva y más detallada, se recomienda consultar:
Plantas amigas de interior. 50 plantas de interior que purifican el aire del hogar y de la oficina. B. C. WOLVERTON.
Antiquariaat Jan Meemelink. Antiquarian flower books + prints + catalogues

Anuncios

12 comentarios

Archivado bajo Botánica, masquedecálogos, naturaleza

12 Respuestas a “Los mejores filtros verdes para tu casa

  1. Yolanda

    Yo tengo un Potos, herencia de mi madre, la tenía ella en casa la tira de años, ahora yo la tengo en la escalera, no veas como crece..Tb tengo una en la mesa del balcón, si te digo la verdad no se q debe ser, la planté el año pasado, creí q se había muerto y no la he regado en todo el invierno..
    La pobre a brotado, ahora la riego (yo no tengo mucha mano con las plantas) estoy intrigada por lo q saldrá.
    Ya te contaré..jajaj Mas+quebess

  2. Guillermo

    Buenisimo el articulo, de mucha ayuda y de mucha información útil. A quien realizo esto felicitaciones y gracias por subir esto, a mi me vino como anillo al dedo. Si tienes mas informacion o puedo ayudarte en algo aqui esta mi correo.

  3. Biodinajar

    Mi felicitación por el artículo y las fotos. Hace años que tengo el libro que recomiendas, se lo regalé a una amiga y no he podido conseguir otro, pero creo que está agotado en español. Sé que un amigo lo ha podido conseguir en inglés, así que si pudieras decirme dónde comprarlo en castellano, te lo agradecería. Me satisface que la gente pueda tener información como la que nos ofreces. Yo desde hace muchos años intento convencer a mis clientes de lo importante que son las plantas en casa y en las “oficinas sobre todo”. En países los cuales conozco desde pequeño (Suiza, Alemania, Holanda,etc), todas las oficinas y centros públicos están decorados con plantas que limpian el ambiente y dan alegría en el trabajo. Nos adelantan en muchos años. En Suiza que es el que más visito desde hace 35 años (mis únicos primos viven en Suiza y Francia), tienen más conciencia de los beneficios que nos aportan las plantas de interior y procuran vivir y trabajar en ambientes no contaminados,limpios y relajantes.Evitan el estrés colocando plantas grandes y pequeñas por todos lados, de esa forma el ambiente está más equilibrado y el trabajo es más agradable. Por otro lado, ellos utilizan para todas las plantas de interior el hidrocultivo y en plantas grandes humidificadores, colocados en los maceteros especiales para hidrocultivo que a la vez renuevan el oxígeno del agua en el macetero, de esta forma la planta siempre tiene oxígeno limpio en el agua y el ambiente su punto de humedad. En España todavía no se tiene esa mentalidad y los lugares de trabajo y sobre todo de las administraciones sólo están ocupados por materiales tóxicos, ambientes cerrados cargados de muebles, ordenadores, impresoras, cables eléctricos y un largo etc. Y lo peor con aire acondicinado y mal ventilados. En fin, enhorabuena por el artículo, espero que lo lean el mayor número de personas y tomen nota para el futuro. Mi profesion es jardinero y vivo en Málaga,de todas formas aquí todavía eso del SINDROME DEL EDIFICIO ENFERMO Y DEL HIDROCULTIVO a la mayoría de la gente les suena a CHINO….. Un saludo.

  4. diego raul

    quiero decir que hay que tener mucho cuidado con las dieffembachia en toda su variedad por que es altamente venenosa,su tallo alberga gran cantidad de toxico capaz de matar a una persona adulta en menos de una hora.nota no cojer sin guantes o proteccion alguna al cortar esta planta o mamipular, el tocarnos los ojos o la boca es peligroso.en la actulidad hay muchos casos veridicos del problema de la planta,no dejar al alcance de los niños.

  5. Norma

    Hola, quisiera saber ,porque el espatifilo tiene flores verdes en vez de blancas y a que se debe. Saludos y gracias.

  6. masqueperro

    Hola Norma , gracias por la visita. Aquí: tienes la respuesta http://www.consumer.es/web/es/bricolaje/jardin/2005/01/10/114922.php. Que inteligencia tan sutil tienen las plantas. Salud.

  7. teresa

    Hola soy una fanatica del feng-shui y que curioso, que esas plantas tambien sean las adecuadas para la armonia del chi vital, segun el libro (feng-shui la armonia con el entorno de Mª
    Jesus del Águila ) las plantas son grandes reserva o almacenes de energia, y ademas de limpiar el aire que nos rodea, embellecen y refrescan un lugar cerrado y contribuyen a lograr un lujo adecuado de la energia chi.
    Segun este libro, las plantas actuan como paredes energéticas, por lo que se emplean para ayudar a formar simetrias en espacios irregulares, para delimitar espacios y para contrarrestar perturbaciones externas; ofrecen soluciones prácticas para dividir espacios y crear espacios agradables; resuelven pequeños desequilibrios arquitectónicos como ángulos, esquinas, columnas; suavizan los cuchillos afilados que generan los angulos del mobiliario, imprimiendo un movimiento constante y renovador a la energía; y se emplean como pantalla visual para suavizar vistas desagradables amnte la entrada principal.
    La calidad del aire que respiramos es de vital iumportancia en nuestros hogares y lugares de trabajo y su influencia benéfica es incuestionable .
    otra planta que se considera limpia el aire es la llamada del dinero (poisentias)

    Para que entendais que es el chi , es la energia virtal que tenemos a nuestro alrededor y la cual nos ayuda a estar bien o mal segun fluya en nuestro entorno.
    De todas formas si necesitais mas informacion sobre plantas o feng-shui os podre contestar si me mandais un correo.
    Un saludo

  8. jon

    mola que la peña comparta su sabiduria, voy a probar varias,a qer que tal

  9. Mar

    buenos dias,
    me han regalado una planta sansevieria para ponerla en el despacho y he leido diferentes comentarios de si es o no es buena para el feng shui, aguien me puede ayudar?

    Mil gracias!!

  10. Buenas Tardes,
    Tengo potos, cuna de moisés, palmera y muchas más, me encantan las plantas y ahora más por saber cómo ayudan en nuestros hogares y al ambiente. ¡Gracias por la información!

  11. Whats up this is somewhat of off topic but I was

    wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.

    I’m starting a blog soon but have

    no coding knowledge so I wanted to get guidance from someone with

    experience. Any help would be enormously appreciated!

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s